ダイエット・運動

吾輩、合気道をしなくなってから太ったでござる。やっちまった原因は確実に運動不足であります。転んでもタダでは起きぬ。「ペンギンは二度飛ぶ」では近場でできる方法で、食べる量は減らさず、いろいろ試した結果をリアルタイムで報告していきたいと思います。